Zhao Lusi ialah aktris papan atas asal China yang kerap kali membagikan tips kecantikan rahasianya. Meski berkarier di China, dia cukup populer di Indonesia karena beberapa judul film dan serial drama yang dia perankan.
Dia tidak hanya membagikan tips-tips merawat kulit, tapi juga sering membagikan cara menurunkan berat badan di akun media sosialnya.
Tips Kecantikan dari Zhao Lusi
Menjadi seorang aktris tidak hanya dituntut lihai berakting, tapi juga harus bisa menjaga penampilannya. Zhao Lusi termasuk publik figur yang memiliki dua kemampuan tersebut, berikut beberapa tips yang dia bagikan di media sosialnya.
1. Rahasia Kulit Wajah Sehat Zhao Lusi
Kunci wajah glowing dan sehat yang paling utama terletak pada kebersihan muka. Itu sebabnya, Zhao Lusi tidak pernah absen memakai tisu basah khusus wajah setelah mencuci muka. Dengan memakai tisu wajah semua kotoran dan minyak di area T zone akan terangkat sempurna. Selain itu, dia juga selalu memakai jenis pelembab gel dan krim secara bergantian.
Untuk membersihkan kotoran yang menyumbat pori-pori wajah, dia memakai mud mask secara rutin setiap seminggu sekali. Lalu, yang paling penting, dia tidak pernah melewatkan sunscreen agar kulitnya terlindungi dari pengaruh buruk sinar UV. Tips kecantikan yang satu ini sangat patut untuk ditiru.
2. Perawatan Rambut agar Lebih Tebal
Zhao Lusi dikenal memiliki rambut yang tebal dan terawat. Keindahan rambutnya tersebut tidak didapat secara mudah, karena dia melakukan beberapa step perawat.
Sisir yang digunakan pun tidak sembarangan, dia memakai sisir kayu yang bentuknya memungkinkan untuk memijat kulit kepala. Selain menggunakan produk perawatan rambut, Zhao Lusi juga mengonsumsi pasta wijen untuk menyuburkan rambutnya.
3. Ramuan Pencerah Kulit
Resep ramuan ini terdiri dari campuran markisa, madu dan lemon yang harus diminum secara rutin. Berikut cara membuat ramuan pencerah kulit ala Zhao Lusi yang bisa dilakukan di rumah:
- Siapkan 1 gelas air minum dan secukupnya;
- Iris tipis 2 buah lemon;
- Ambil sari buah markisa;
- Campurkan semua bahan.
Ramuan alami ini sebaiknya diminum setiap hari saat pagi secara rutin dan konsisten, agar menghasilkan kulit cerah yang sehat.
4. Menu Diet saat Haid
Diet saat menstruasi sebenarnya tidak berbahaya, namun tetap harus berhati-hati karena tubuh sedang kehilangan banyak darah. Dia merekomendasikan agar para perempuan mengonsumsi menu diet yang tinggi nutrisi terutama zat besi saat haid.
Berikut menu diet saat haid yang dipilih Zhao Lusi:
● Hari ke-1
Sarapan:
- 1 telur rebus
- Oatmeal
- 5 buah stroberi untuk camilan
Makan siang:
- Salad sayuran
- Buah rendah kalori untuk camilan
● Hari ke-2
Sarapan:
- Segelas susu rendah lemak
- Roti lapis
- Buah apel untuk camilan
Makan siang:
- Sayur rebus
- Salad udang kembang kol
- Ubi jalar untuk camilan
● Hari ke-3
Sarapan:
- 1 telur rebus
- Secangkir susu kedelai
- Buah tomat untuk camilan
Makan siang:
- Sup rumput laut
- Sayuran tumis
- Segelas susu rendah lemak untuk camilan
● Hari ke-4
Sarapan:
- Secangkir susu kedelai
- Roti gandum utuh
- 2 pisang untuk camilan
Makan Siang:
- Setengah jagung
- Setengah ubi jalar
- Buah rendah gula untuk camilan
● Hari ke-5
Sarapan:
- Satu telur rebus
- Yoghurt
- 15 tomat ceri untuk camilan
Makan siang:
- Sup jamur
- Salad sayuran
- 1 buah jeruk untuk camilan
● Hari ke-6
Sarapan:
- Segelas susu rendah lemak
- Ubi jalar
- Buah naga untuk camilan
Makan siang:
- Daging sapi 200g
- Tomat
- Mentimun untuk camilan
● Hari ke-7
Sarapan:
- Secangkir kopi hitam
- Roti gandum utuh
- Buah kiwi untuk camilan
Makan siang:
- Dada ayam 300g
- Susu
- Buah rendah gula untuk camilan
Itulah beberapa tips kecantikan yang menjadi rahasia keindahan kulit dan tubuh Zhao Lusi. Selain itu, jangan lupa lakukan gerakan-gerakan olahraga ringan agar diet saat menstruasi membuahkan hasil.
Baca Juga : Liburan ke Pantai? Berikut Aktivitas Seru yang Bisa Dicoba
